木瓜排骨

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木瓜排骨是一道菜品,主要原料有木瓜、排骨。
中文名
木瓜排骨
主要原料
木瓜,排骨
是否含防腐剂
主要营养成分
木瓜酶,维生素C的含量之高

木瓜排骨营养成分

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木瓜是热带水果,口感好,营养价值丰富。木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
熟木瓜味道更好,炖肉则用青木瓜更好些。

木瓜排骨排骨木瓜汤

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食材:木瓜,小排骨,红枣,枸杞,葱段
排骨木瓜 排骨木瓜
配料:姜,蒜,压榨花生油,食用盐,白醋,香油,酱油,鸡粉
(1)先将小排洗净剁成一寸段,用热水川烫去血水,再捞起放入水中清洗,待凉后捞起备用。
(2)取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨,熬煮约30分钟。
(3)将木瓜洗净去皮去籽后切块,蘑菇对切后放入汤中煮,再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。
参考资料
词条标签:
食品 菜品