白木耳莲子参汤

编辑:选择网互动百科 时间:2019-11-19 11:13:25
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白木耳莲子参汤是一道以参须、莲子为主要食材制作的美食。
中文名
白木耳莲子参汤
主要原料
参须,莲子,芡实,白木耳
是否含防腐剂
主要食用功效
调节免疫力,滋阴

白木耳莲子参汤材料:

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参须3钱,莲子3钱,芡实2钱,白木耳适量。

白木耳莲子参汤做法:

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莲子与白木耳先泡水备用,然后将所有材料加水与冰糖蒸1个小时即可。剩余参须,可加莲子、芡实与白木耳再蒸一次后服用。

白木耳莲子参汤作用:

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参须可调节免疫力、白木耳滋阴,营养效果不亚于燕窝,芡实和莲子则能安神补肾,是一道好吃滋养又可经常食用养生甜汤
词条标签:
食品 菜品