滚翻转身

编辑:选择网互动百科 时间:2020-01-24 08:32:14
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潜水运动技术名词。滚翻转身适用于在游泳池的比赛。滚翻转身有水面转身和水下转身之分。水面转身动作是:屏气、垂头、压肩、收腹、提腱(带动脚蹼上提),前滚翻180度,屈膝收腿,蹬壁转体180度游出。也可转体90度,再前滚翻180度,屈膝收腿,蹬壁转体90度游出。水下转身动作是:身体作伸展状,手持气瓶离池壁约1米时,将臂与瓶向身体一侧(约35度)拉下,再前侧滚翻180度或转身180度,屈膝收腿,蹬壁,双臂举瓶前伸游出。
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